*** זמנית החוג יתקיים במרכז קהילתי בית-היימן.
בהדרכת מלי שליט.
באימון משתמשים במשקולות חופשיות על מנת לחזק ולחטב את הגוף.
אימון Body work מאתגר את כל קבוצות השרירים המרכזיות.
זה אימון אינטנסיבי וקיצבי, בשילוב מוסיקה מקפיצה ומדרבנת,
האימון עוזר בחיטוב הגוף, עוזר בבניית שרירים, ביציבה של הגוף, בשיפור סיבולת שריר,
מחטב ומחזק את הגוף, שורף קלוריות ורואים תוצאות !
מיועד לגברים ונשים צעירים ואנרגטים.
מוזמנים !
לאיזור האישי
